Szczegóły:
- Wydawca: Mamania
- ISBN: 9788366329621
- Autor: Genevieve von Lob
- Język: polski
- Premiera:
- Kategoria: Poradniki
Pięć głębokich oddechów
autor: Genevieve von Lob
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Pięć głębokich oddechów | Ebook | Opis
Zdarza ci się myśleć, że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Że nie radzisz sobie z problemami, presją, że wszyscy dookoła wiedzą lepiej, co jest dobre dla ciebie i dziecka? Wychowywanie szczęśliwych, pewnych siebie i odpornych dzieci jest najważniejszą pracą na świecie – ale w naszym szybko rozwijającym się społeczeństwie wyzwania stojące przed rodzicami mogą być przytłaczające i wyczerpujące.
Psycholog kliniczny dr Genevieve von Lob czerpie z bogatego doświadczenia z setkami rodzin z różnych środowisk, aby zapewnić rodzicom wsparcie. W oparciu o uważność, psychologię i neurobiologię ten uspokajający przewodnik pokaże ci, jak być dla siebie łagodniejszym i zaufać własnemu osądowi, gdy masz do czynienia z dylematami, przed którymi staje każdy rodzic. Na prawdziwych przykładach autorka pokazuje, jak rozładować napięcie i niepokój w domu. Zestresowani rodzice odkryją poczucie pewności, spokoju i równowagi – zarówno dla siebie, jak i dla swoich dzieci.
Książka ukazuje się pod patronatem ‚Fundacji EDU Mind – Uważność w edukacji’ i rodzicielskiego bloga ‚Uważna mama’
Szczegóły ebooka Pięć głębokich oddechów:
187
strony
~4-6
godziny czytania
~46k
słów
Pięć głębokich oddechów - powiązane ebooki
