Szczegóły:
- Wydawca: Vital
- ISBN: 9788381681780
- Autor: Nicolai Worm
- Język: polski
- Premiera:
- Kategoria: Poradniki
Zdrowe tłuszcze, dobre białka
autor: Nicolai Worm
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Zdrowe tłuszcze, dobre białka | Ebook | Opis
Dzięki tej książce wyrwiesz się z węglowodanowej pułapki. Autor udowadnia, że cukry powodują nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne. Program LOGI zmienia klasyczne podejście do odżywiania pozwalając walczyć z plagą otyłości i cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Dowiesz się, jak wybierać zdrowe tłuszcze i zastosujesz prawidłową dietę rozdzielną. Nasycisz się, odżywisz i podniesiesz poziom energii. Uświadomisz sobie, co przemilcza indeks glikemiczny i przestaniesz wierzyć we wpajane nam od lat żywieniowe mity. Zrozumiesz, dlaczego należy unikać produktów oznaczanych jako „light” i poznasz znaczenie określonych form białka. LOGIczne odżywianie – zdrowe i piękne ciało.
Szczegóły ebooka Zdrowe tłuszcze, dobre białka:
247
strony
~6-8
godzin czytania
~61k
słów
Zdrowe tłuszcze, dobre białka - powiązane ebooki
