10 prostych sposobów na panikę

autor: Martin M. Antony

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

10 prostych sposobów na panikę | Ebook | Opis

Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy i inne przerażające dolegliwości. Autorzy książki, znani światowi klinicyści, proponują 10 prostych technik, które pomogą w opanowaniu paniki i zrozumieniu, z czego ona wynika. Dzięki tej książce:

• poradzisz sobie w trudnych sytuacjach

• odzyskasz poczucie bezpieczeństwa

• zapanujesz nad nagłymi atakami paniki

• będziesz umiał kontrolować swój lęk a przede wszystkim

• odzyskasz radość życia

Szczegóły ebooka 10 prostych sposobów na panikę:

10 prostych sposobów na panikę pdf 108 stron

108 strony

10 prostych sposobów na panikę pdf 2 czytania

~2-4 godziny czytania

10 prostych sposobów na panikę pdf 27k słow

~27k słów

Powiązane z 10 prostych sposobów na panikę

10 prostych sposobów na panikę możesz otowrzyć za pomocą poniższych narzędzi:

10 prostych sposobów na panikę - powiązane ebooki

Mieć mniej. Jak uwolnić się od nadmiaru rzeczy i ruszyć do przodu

Sztuka minimalizmu i porządku dla każdego – przekonaj się, że mniej znaczy więcej „To był prezent!”, „To jest warte mnóstwo pieniędzy”, „To może się jeszcze przydać” – koniec z wymówkami i niepotrzebnym zbieractwem! Tisha Morris, ekspertka od dekorowania wnętrz i...

Tisha Morris

Podwójny wizerunek

Mitch Coltrane jest fotografem; jako fotoreporter pracuje w najgorętszych rejonach globu. W Bośni udaje mu się zrobić zdjęcia Dragana Ilkovicia – serbskiego komendanta ściganego za czystki etniczne – podczas likwidacji masowego grobu swoich ofiar. Po karkołomnej ucieczce, która niemal kończy...

David Morrell

Zapytania w SQL. Przyjazny przewodnik

Nowatorskie podejście do nauki SQL! SQL (ang. Structured Query Language) to język zapytań pozwalający na wyciągnięcie interesujących informacji z relacyjnej bazy danych. Został opracowany w latach 60. w firmie IBM, a w 1986 r. stał się oficjalnym standardem. Znając jego...

John Viescas

City 3. Antologia polskich opowiadań grozy

Przekonanie o tym, że miasto niekoniecznie jest ostoją tego, co najlepsze, daje impuls do osadzania akcji utworów grozy w samym środku największych ludzkich zbiorowisk. Autorzy wielu narracji z ogromnym upodobaniem kwaterują swoich bohaterów w niezmiennie monotonnym krajobrazie blokowisk, w nieprzychylnych,...

Praca zbiorowa

Szczegóły: