Szczegóły:
- Wydawca: Literat
- ISBN: 9788377744406
- Autor: Katarzyna Matella
- Język: polski
- Premiera: 2014-02-25
- Kategoria: Poradniki
Zgrabna sylwetka. Encyklopedia Zdrowia
autor: Katarzyna Matella
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Zgrabna sylwetka. Encyklopedia Zdrowia | Ebook | Opis
Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik – porady doświadczonego trenera, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku (pozycja wyjściowa, wykonanie ćwiczenia, oddychanie, dodatkowe uwagi trenera), wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz przepisy na zdrowe i smaczne śniadania, dania główne, desery i sałatki (np. faszerowaną cukinię, drobiowe klopsiki pieczarkowe w lnianej panierce, ciasteczka z nasionami, gryczane placuszki, sałatkę z kiełkami, truskawkową galaretką proteinową, brokułowy omlet).
Szczegóły ebooka Zgrabna sylwetka. Encyklopedia Zdrowia:
36
strony
~0-2
godziny czytania
~9k
słów
Zgrabna sylwetka. Encyklopedia Zdrowia - powiązane ebooki
