4.5/5 (87)
75
100
0
87
Szczegóły:
- Wydawca: Buk rower
- ISBN: 9788364131318
- Autor: Patrick Hagerman
- Język: polski
- Premiera: 2018-05-30
- Kategoria: Poradniki
Trening siłowy do triathlonu
autor: Patrick Hagerman
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Trening siłowy do triathlonu | Ebook | Opis
Książka pozwoli zrozumieć rolę treningu siłowego w sportach wytrzymałościowych oraz pomoże zidentyfikować obszary wymagające poprawy. Poradnik prezentuje przykładowe plany treningu siłowego do wszystkich dystansów triathlonowych, szczegółowe rozpiski sesji treningowych oraz zestaw 75 ćwiczeń specyficznych dla poszczególnych dyscyplin, które pomogą triathloniście zbudować moc, szybkość i wytrzymałość mięśniową, aby szybciej ścigać się na każdym dystansie.
Szczegóły ebooka Trening siłowy do triathlonu:
68
strony
~1-3
godziny czytania
~17k
słów
Trening siłowy do triathlonu - powiązane ebooki
Pozycja ta omawia podstawowe aspekty pielęgniarskiej opieki nad chorym, uwzględniając aspekty etyczne, medyczne, jak również problemy opieki.
To zdumiewające, że 20-40 procent pacjentów chorych na raka umiera z przyczyn związanych ze złym odżywianiem się, a nie z powodu samej choroby, zaś u 80 procent pacjentów rozwija się jakaś forma klinicznego niedożywienia. - Państwowy Instytut Onkologii Co powinien...
Gdy posiądziesz umiejętność mądrego zgadzania się na prośby współpracowników i żądania przełożonych, praca stanie dla Ciebie przyjemnością. Nie trzeba wcale agresywnie walczyć o swoje, by to zdobyć. Miej własne zdanie, nie tylko w pracy!
Jak znaleźć kogoś, kto pokocha nas takimi, jakimi jesteśmy naprawdę? Miłość na moich warunkach! Siggy Flicker wie, że szczęśliwe zakończenie historii miłosnej nie jest czymś oczywistym. Musisz sobie na nie zapracować. Siggy Flicker, inteligentna i pewna siebie ekspertka w dziedzinie...