Szczegóły:
- Wydawca: Amber
- ISBN: 9788324161676
- Autor: Chapman Susan Gillis
- Język: polski
- Premiera:
- Kategoria: Poradniki
Pięć kluczy do uważnego porozumiewania się
autor: Chapman Susan Gillis
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Pięć kluczy do uważnego porozumiewania się | Ebook | Opis
Dziś coraz częściej nasz bezpośredni kontakt z innymi ludźmi zastępują sms-y, maile. Taka „zamknięta” komunikacja nie pozwala wykorzystać możliwości naszych i naszych rozmówców. Tymczasem dobre porozumiewanie się to podstawa każdego udanego związku – w małżeństwie, rodzinie, wśród przyjaciół i współpracowników. A praktyka uważności pomaga porozumiewać się lepiej i skuteczniej.Pięć kluczy do uważnego porozumiewania się to: milczenie, odzwierciedlenie, zachęcanie, dostrzeganie i reagowanie.A oto proste ćwiczenia, dzięki którym zmienisz to, jak mówisz i słuchasz:• Klucz do uważnej obecności tu i teraz: czujne ciało, czułe serce, otwarty umysł – by wyeliminować wszystko, co nas rozprasza.• Klucz do uważnego słuchania: zachęcanie – by umieć dostrzec w drugiej osobie dobre strony.• Klucz do uważnego mówienia: łagodność – by umieć mówić tak, żeby inni nas słuchali.• Klucz do uważnych relacji: bezwarunkowa życzliwość – by poczuć bliskość z ludźmi i umieć ich docenić.• Klucz do uważnych reakcji: pogoda ducha – by podchodzić do każdej sytuacji ze spontanicznością i gotowością do bezinteresownej pomocy.
Szczegóły ebooka Pięć kluczy do uważnego porozumiewania się:
179
strony
~4-6
godziny czytania
~44k
słów
Pięć kluczy do uważnego porozumiewania się - powiązane ebooki
