4.5/5 (97)
91
100
0
97
Szczegóły:
- Wydawca: Cztery Głowy
- ISBN: 9788378432654
- Autor: Agnieszka Jasińska
- Język: polski
- Premiera: 2016-05-18
- Kategoria: Poradniki
Efektywny trening antystresowy
autor: Agnieszka Jasińska
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Efektywny trening antystresowy | Ebook | Opis
Agnieszka Jasińska, psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływu na nasze życie. Tytuł „Efektywny trening antystresowy” pozwala „zaprzyjaźnić się” ze stresem, nauczyć się mierzyć jego poziom i kontrolować za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Po opanowaniu materiału stres nie będzie już taki straszny jak go malują.
Szczegóły ebooka Efektywny trening antystresowy:
123
strony
~3-5
godziny czytania
~30k
słów
Efektywny trening antystresowy - powiązane ebooki
Przedstawiamy Czytelnikowi książkę poświęconą aktualnemu zagadnieniu, jakim jest zabezpieczenie użytkowników sieci komputerowych przed kontrolowaniem prywatnych treści, rozmów lub e-maili. Według ekspertów od komputerów nie ma technologicznych możliwości, by uchronić się przed podsłuchiwaniem czy zabezpieczyć naszą korespondencję, jednak istnieją łatwe sposoby...
Począwszy od sprawozdań za 2014 rok, podmioty należące do sektora publicznego powinny opracowywać je, stosując regulacje nowego rozporządzenia w sprawie sprawozdawczości budżetowej. Nowelizacja przekazana pod koniec stycznia 2014 roku do podpisu ministra finansów wprowadziła wiele modyfikacji. Jednostki oświatowe oraz zakłady...
'To książka o tym, jak wygląda życie ludzi, którzy zostali pozbawieni bezpiecznego dzieciństwa. Chociaż książka składa się z artykułów napisanych przez różnych autorów, wszystkie teksty łączy jedno przesłanie: zmiana jest możliwa. A jej początkiem może stać się zdobycie świadomości, jak...
W ebooku przedstawiono wskazówki, jak prawidłowo sprawdzać instalację uziemiającą. Opisano metody kontroli instalacji odgromowej, sposoby dokumentowania pomiarów, metrykę urządzenia piorunochronnego. Zaprezentowano zmiany w normach dotyczących ochrony odgromowej.