Które diety naprawdę działają. Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady…

Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku!
Dowiedz się, jakie
diety skutecznie odchudzają, redukują nadwagę i likwidują
otyłość, a które mogą być groźne dla zdrowia lub to tylko
zabieg marketingowy. Opinie i wnioski na bazie doświadczeń tysięcy
osób z 40. dietami!

Jeśli masz dość zastanawiania się,
które diety naprawdę redukują nadwagę (w tym likwidują otyłość)
sięgnij po realne doświadczenia tysięcy „dietujących” osób,
które powiedzą Ci co w końcu okazało się dla nich skuteczne (lub
wręcz przeciwnie!). W publikacji opisano wnioski i opinie w
odniesieniu do 40. diet lub tzw. „diet”.
Przy okazji dowiedz się, skąd bierze
się nadwaga lub otyłość oraz co ludzie o tym myślą. A jeśli
interesują Cię prawdziwe historie walki z nadwagą lub otyłością
i prawdziwa skuteczność poszczególnych diet (postrzegana przez
osoby, które je stosowały)…
… TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE!

I jeśli chcesz wiedzieć…
… jak nie dać się nabrać na
slogany reklamowe;
… co naprawdę działa i w jakich
sytuacjach;
… jak uniknąć efektu jo-jo
… jaką walkę z nadwagą stoczyły
setki osób i jak wreszcie pozbyły się problemu…
… TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE

Nie szukaj po ciemku! Posłuchaj
innych, którzy przeszli już długą drogę doświadczeń i teraz
mówią ci, co masz robić, żeby osiągnąć wreszcie sukces w walce
z nadwagą!

Publikacja nie zawiera typowych opisów
składników poszczególnych diet i harmonogramów ich stosowania
(informacje te można łatwo znaleźć w internecie). Autorzy
skupiają się raczej na zestawieniu wniosków i opinii wielu ludzi,
którzy testowali różne diety i na własnym przykładzie
wypowiadają się na temat ich skuteczności.

Zapraszamy do lektury.SPIS TREŚCI:
Od
Autorów….
Wstęp…

1.
Skąd bierze się nadwaga…

2.
Prawdziwe historie walki z nadwagą…

3.
Postrzegana skuteczność diet. Prawdziwe relacje i opinie
‚dietujących’…

3.1.
Dieta 1000 kalorii

3.2.
Dieta 5 czynników

3.3.
Dieta Andersona

3.4.
Dieta antycellulitowa

3.5.
Dieta Atkinsa

3.6.
Dieta bananowa

3.7.
Dieta Cambridge

3.8.
Dieta dr Kwaśniewskiego

3.9.
Dieta antywrzodowa

3.10.
Dieta dla 20, 30, 40-latków

3.11.
Dieta grejpfrutowa

3.12.
Dieta grup krwi 0, A, B, AB

3.13.
Dieta Diamondów

3.14.
Dieta na płaski brzuch

3.15.
Dieta jogurtowa

3.16.
Dieta kefirowa

3.17.
Dieta kapuściana

3.18.
Dieta kopenhaska (szwedzka)

3.19.
Dieta Montignac

3.20.
Dieta Strażników Wagi

3.21.
Dieta Makrobiotyczna

3.22.
Dieta Owsiana (jednodniowa)

3.23.
Dieta Proteinowa (Dukana)

3.24.
Dieta Rozdzielna (nie łączenia białek z węglowodanami)

3.25.
Dieta Ryżowa

3.26.
Dieta „South Beach”

3.27.
Dieta Śródziemnomorska

3.28.
Dieta Smacznie Dopasowana

3.29.
Dieta (terapia) Gersona

3.30.
Dieta Ziemniaczana

3.31.
Dieta Warzywno-Owocowa

3.32.
Dieta „Siła Błonnika”

3.33.
Dieta Pszeniczna

3.34.
Dieta Kliniki Mayo

3.35.
Dieta Ketogeniczna

3.36.
Dieta Amerykańska

3.37.
Dieta Turbo

3.38.
Dieta Wall Street

3.39.
Dieta Wodna

3.40.
‚Dieta’ Tasiemcowa (?)

4. Co
naprawdę działa i jak uniknąć efektu jojo

5.
Koniec z nadwagą. Teraz to jest życie!

DOTYCHCZASOWE PUBLIKACJE serii ‚!ALE HISTORIE!’:
‚JEGO ZDRADA. Prawdziwe historie,
wnioski, opinie, porady…’
‚JEJ ZDRADA. Prawdziwe historie,
wnioski, opinie, porady…’
‚ROZWÓD. WALKA O MAJĄTEK I DZIECI.
Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady…’
‚INTERCYZA A PODZIAŁ MAJĄTKU.
Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady…’
‚KTÓRE DIETY NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ.
Prawdziwe historie, wnioski, opinie, porady…’

‚!ALE HISTORIE!’ – Nr 1 taka SERIA WYDAWNICZA!
Seria wydawnicza ‚!ALE HISTORIE!’ to nowa formuła
prezentowania trudnych spraw i stosunków międzyludzkich (często
bardzo osobistych i wstydliwych). Na bazie tysięcy autentycznych
historii ‚z życia wziętych’, autorzy prezentują często
szokujące prawdziwe historie i relacje uzupełnione ich wnioskami,
komentarzami i poradami. Znajdziemy tu też cenne wskazówki setek
osób, które bolesne doświadczenia mają już za sobą i pokazują
konsekwencje dokonanych kiedyś życiowych wyborów. To nieocenione
źródło praktycznej wiedzy, co należy, a czego nie wolno robić,
gdy określone sytuacje dotkną nas samych…
TAGI:

dieta,
nadwaga, odchudzanie, diety, otyłość, schudnąć, redukcja wagi,
zrzucić kilogramy, odchudzić, , zbędne kilogramy, efekt yoyo,
yo-yo, jojo, efekt jojo, skuteczne diety, dietetyczne, zdrowa dieta,
skuteczna dieta, jedzenie, potrawy, schudnąć, chudnąć, chudy,
chuda, dieta niskokaloryczna, diety przepisy, dieta przepisy, gruby,
gruba, otyły, otyła
dieta bezglutenowa
dieta lekkostrawna
dieta norweska
dieta redukcyjna
dieta niskowęglowodanowa
dieta w ciąży
dieta 1500 kcal
ćwiczenia odchudzające
tabletki odchudzające
dieta wegańska
dieta jabłkowa
oxy dieta
dieta trzustkowa
dieta dr budwig
dieta zgodna z grupą krwi
dieta bezglutenowa przepisy
dieta bananowa
dieta rozdzielna
dieta kopenhaska

dieta dukana

dieta 1000 kcal
dieta ketogeniczna
dieta wegetariańska
dieta dla cukrzyków
dobra dieta
dieta optymalna
dieta bogatoresztkowa
dieta lekkostrawna przepisy
naturhouse
dieta oxy
tabletki na odchudzanie
tabletki odchudzające
dieta gacy
oxy dieta
skuteczne tabletki na odchudzanie
koktajle odchudzające
dobra dieta
dieta jajeczna
wygodna dieta
najlepsze tabletki na odchudzanie
dieta turbo
odchudzanie na zawołanie
odchudzanie tabletki
dobre tabletki na odchudzanie
dieta jadłospis
tania dieta
tabletki wspomagające odchudzanie
rozszerzenie diety niemowlaka
dieta bez diety
jak schudnąć bez diety
tabletki na odchudzanie forum
dieta 1500 kcal jadłospis
dieta na schudnięcie
dieta kapuściana jadłospis
zdrowa dieta przepisy
dieta 1500 kalorii
co wspomaga odchudzanie
herbata na odchudzanie
atlas diet
zdrowa dieta jadłospis
kalkulator diety
dieta cukrzycowa
najskuteczniejsze tabletki na
odchudzanie
leki na odchudzanie
jakie tabletki na odchudzanie
dieta szwedzka
cudowne diety
środki odchudzające
tabletki na odchudzanie skuteczne
dieta 800 kcal jadłospis
super dieta
odchudzanie warszawa
herbaty odchudzające
jak schudnąć 10 kg w miesiąc
dobra dieta
jak schudnąć z twarzy
jak schudnąć w miesiąc
jak schudnąć z nóg
jak schudnąć 5 kg w miesiąc
jak schudnąć w 2 tygodnie
odchudzanie na zawołanie
nie mogę schudnąć
jak mieć płaski brzuch
jak schudnąć na twarzy
dieta dla nastolatków
jak schudnąć 20 kg
jak schudnąć 5 kg w tydzień
ile można schudnąć w tydzień
jak jeść żeby schudnąć
jak schudnąć bez diety
jak zdrowo schudnąć
jak schudnąć bez ćwiczeń
dieta na schudnięcie
czego nie jeść żeby schudnąć
jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące
jak schudnąć w udach
schudnąć
5 kg
dieta
1000 kalorii
dieta
5 czynników
dieta
Andersona
dieta
antycellulitowa
dieta
Atkinsa
dieta
bananowa
dieta
Cambridge
dieta
dr Kwaśniewskiego
dieta
antywrzodowa
dieta
dla 20, 30, 40-latków
dieta
grejpfrutowa
dieta
grup krwi 0, A, B, AB
dieta
diamondów
dieta
na płaski brzuch
dieta
jogurtowa
dieta
kefirowa
dieta
kapuściana
dieta
kopenhaska (szwedzka)
dieta
Montignac
dieta
Strażników Wagi
dieta
Makrobiotyczna
dieta
Owsiana (jednodniowa)
dieta
Proteinowa (dukana)
dieta
Rozdzielna (nie łączenia białek z węglowodanami)
dieta
Ryżowa
dieta
„South Beach”
dieta
Śródziemnomorska
dieta
Smacznie dopasowana
dieta
(terapia) Gersona
dieta
Ziemniaczana
dieta
Warzywno-Owocowa
dieta
„Siła Błonnika”
dieta
Pszeniczna
dieta
Kliniki Mayo
dieta
Ketogeniczna
dieta
Amerykańska
dieta
Wall Street
dieta
Wodna
dieta
Tasiemcowa