Opcja B. Jak radzić sobie z traumą po stracie, stawić czoła trudnościom i odzyskać radość życia

Po nagłej śmierci męża SHERYL SANDBERG była pewna, że ani ona, ani jej dzieci już nigdy nie doświadczą niczym niezmąconej radości. Wtedy usłyszała od przyjaciela – ADAMA GRANTA – psychologa, o krokach, które można podjąć, aby odzyskać równowagę i podnieść się po tragicznym zdarzeniu. Sheryl dzieli się swoimi przeżyciami, począwszy od strasznej chwili, gdy znalazła męża na podłodze w siłowni. Jednak „Opcja B” to także opowieść o ludziach, którzy zdołali pokonać chorobę, utratę pracy, napaść seksualną, katastrofy naturalne i przemoc podczas wojny. Ich historie to dowód siły i wytrzymałości ludzkiego ducha oraz… zdolności ponownego przeżywania radości.
„Opcja B” wyjaśnia, jak pomagać tym, którzy przeżywają kryzys, jak okazywać współczucie samemu sobie, wychowywać odporne psychicznie dzieci oraz budować silne rodziny, społeczności i firmy. WSZYSCY REALIZUJEMY JAKIŚ PLAN B. KSIĄŻKA SHERYL SANDBERG POMOŻE NAM ZROBIĆ Z NIEGO NAJLEPSZY POŻYTEK.

O Autorach:
ADAM GRANT jest psychologiem, jednym z najwyżej ocenianych profesorów Wharton University oraz autorem bestsellerowych książek „Buntownicy” i „Dawaj i bierz”. Należy do czołowych ekspertów w dziedzinie metod odnajdywania motywacji i sensu oraz tego, jak prowadzić bardziej szczodre i twórcze życie. Adam otrzymał wyróżnienie American Psychological Association i National Science Foundation za osiągnięcia naukowe, współpracuje także jako publicysta z „New York Timesem”. Mieszka w Filadelfii z żoną i trójką dzieci.

SHERYL SANDBERG jest liderką biznesu, filantropką i dyrektorką operacyjną firmy Facebook. Jest także autorką bestsellerowej książki „Włącz się do gry” oraz założycielką organizacji LeanIn.Org, pomagającej kobietom w realizacji ich życiowych celów. Wcześniej była wiceprezesem ds. sprzedaży internetowej w Google’u i szefem personelu amerykańskiego Departamentu Skarbu. Mieszka w Kalifornii Północnej z dwójką swoich dzieci.
Sheryl przekazała cały dochód ze sprzedaży książki organizacji charytatywnej OptionB.Org, pomagającej ludziom we wzmacnianiu odporności psychicznej i odnajdowaniu sensu w obliczu tragicznych przeciwności.