Szczegóły:
- Wydawca: Wydawnictwo Jedność
- ISBN: 9788376606521
- Autor: Catherine Francis
- Język: polski
- Premiera: 2013-03-29
- Kategoria: Zdrowie, medycyna
Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi
autor: Catherine Francis
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi | Ebook | Opis
Obecnie ponad połowa z nas ma nadwagę. Dźwiganie dodatkowych kilogramów może dramatycznie wpływać na nasze zdrowie i jakość życia, a nawet skrócić jego spodziewaną długość. Nie jesteśmy jednak skazani na ten stan na zawsze. Wyposażeni w odrobinę wiedzy i determinacji możemy powrócić do zdrowej wagi – i przy niej pozostać. Podejście do tematu jest w tej publikacji jasne, zwięzłe i uczciwe. Autorka objaśnia w prosty sposób, jak nabieramy niechcianych kilogramów i jak możemy je ponownie zrzucić poprzez proste zmiany w swojej diecie i aktywności. Krok po kroku prowadzi przez zdrowe i rozsądne odchudzanie, w sposób odpowiedni do danego stylu życia.
Szczegóły ebooka Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi:
248
strony
~6-8
godzin czytania
~62k
słów
Pierwsze kroki do pozbycia się nadwagi - powiązane ebooki
