Szczegóły:
- Wydawca: CoJaNaTo
- ISBN: 9788363860134
- Autor: David Keefe
- Język: polski
- Premiera:
- Kategoria: Poradniki
Spokojna głowa! Czyli jak nie dać się stresowi
autor: David Keefe
Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).
Spokojna głowa! Czyli jak nie dać się stresowi | Ebook | Opis
Oparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat).
Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu? Czy nachodzą cię czasem różne wątpliwości? Czy nerwy nie pozwalają ci często zrobić czegoś, co by ci sprawiło przyjemność? A może chciał(a)byś umieć lepiej się koncentrować? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie!
Nawet trzy minuty dziennie wystarczą, aby nauczyć się czuć więcej spokoju i szczęścia, być bardziej skupionym na celach i… osiągać je: zdać egzamin, wygrać mecz, poprawić wyniki w sporcie albo choćby zaprosić na randkę tę sąsiadkę, która od dawna ci się podoba!
Dobra wiadomość: nie ma w tym nic trudnego. No to na co czekasz? Czas na spokój w twojej głowie!
Szczegóły ebooka Spokojna głowa! Czyli jak nie dać się stresowi:
120
strony
~3-5
godziny czytania
~30k
słów
Spokojna głowa! Czyli jak nie dać się stresowi - powiązane ebooki
