Sztuka pokonywania kryzysu

Wsłuchaj się w siebie – pokonaj słabości!Sztuka pokonywania kryzysu jest poradnikiem. Wskazówki zawarte w książce dają wiedzę na temat sposobów radzenia sobie z sytuacjami kryzysowymi, różnorodnymi obciążeniami organizmu, wynikającymi z obniżenia nastroju lub dyskomfortu fizycznego, psychicznego oraz duchowego.Każdy z nas, musi radzić sobie z rozmaitymi przeciwnościami. Dzięki Sztuce pokonywania kryzysu nauczmy się walczyć ze swoimi słabościami i chwilowymi niepowodzeniami.Iwińska-Biernawska Paulina – redaktor Pib, dziennikarz radiowy i telewizyjny, wydawca, producent, z wykształcenia kulturoznawca, teatrolog, specjalista od mediów, ale także teolog i trener (warsztat psychologiczny), kocha radio, teatr i Męża.Tokarski Stanisław ks. – doktor nauk humanistycznych, certyfikowany psychoterapeuta i superwizor psychoterapii, założyciel i wice-przewodniczący Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich. Zainteresowania naukowe i badawcze autora dotyczą współwystępowania i możliwych zależności pomiędzy rozwojem osobowości, a rodzajem religijności i zdrowiem psychicznym, zwłaszcza odczuwaną jakością życia.