Sprawdź online. Freebok.pl zachęca
  • Strona główna
  • Newsy
  • Czym są ebooki
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Strona główna
  • Newsy
  • Czym są ebooki
  • Dla dzieci i młodzieży
Ebook Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie pdf
4.5/5 (87)
81 100 0 87

Szczegóły:

  • Wydawca: Illuminatio
  • ISBN: 9788364645730
  • Autor: Charlie Morley
  • Język: polski
  • Premiera:
  • Kategoria: Poradniki

Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie

autor: Charlie Morley

Jeżeli nie widzisz powyżej porównywarki cenowej, oznacza to, że nie posiadamy informacji gdzie można zakupić tę publikację. Znalazłeś błąd w serwisie? Skontaktuj się z nami i przekaż swoje uwagi (zakładka kontakt).

Streszczenie ebooka:

Ta ekscytująca książka znakomitego młodego nauczyciela i hipnoterapeuty oczaruje wszystkich tych, którzy zafascynowani są możliwością zarówno świadomego snu, jak i świadomego życia. Radośnie zwiedzając świadomość, przytomne śnienie i buddyzm, Charlie Morley delikatnie zachęca umysł czytelnika do przyjęcia założeń jogi snu dotyczących prawdziwego przebudzenia. Jest w stanie doprowadzić do świadomego śnienia lekko, prosto i odpowiednio dla każdego, a co najważniejsze, sprawia to, że proces jest łatwy do zrozumienia. Książka jest ekscytującą eksploracją teorii i praktyki zarówno tradycji zachodnich, jak i buddyzmu tybetańskiego. Nie tylko omawia praktykę marzeń sennych, ale również pokazuje nowe, innowacyjne ćwiczenia medytacyjne: medytację przytomnej uwagi (mindfulness meditation), ćwiczenia świadomego snu, zarówno według tradycji zachodniej, jak i buddyzmu tybetańskiego, oraz techniki świadomego spania, zwane przytomną uwagą przy zasypianiu i wybudzaniu (hypnagogic and hypnopompic mindfulness). Książka opiera się na ponad 12-letnim doświadczeniu autora i analizie setek warsztatów marzeń sennych, które Charlie prowadził na całym świecie – w buddyjskich świątyniach czy podczas festiwalów taneczno-muzycznych. Korzystając z 3-stopniowej struktury: Podstawy, Ścieżka, Wzrastanie, autor przedstawił czytelnikowi solidną porcję wiedzy: historię świadomego śnienia i korzyści z jego praktykowania; nowatorskie badania z marzeń i snu współczesnych naukowców; sposoby wejścia na drogę praktyki; wiele informacji o proroczych snach, świadomym życiu, doświadczeń poza ciałem i kwantowym śnieniu. Mimo że książka oferuje wiele możliwości, jak uczynić świadome śnienie wartościowym i coraz lepszym, to podstawowym jej celem jest nauczenie chcących wejść na tę ścieżkę, jak wykorzystać poznane umiejętności, by wstąpić na drogę rozwoju psychicznego i duchowego. Ta książka jest dla wszystkich tych, którzy chcą się obudzić, zarówno w swoich marzeniach i życiu na jawie.

O ebooku:

Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie pdf 198 stron 198 strony
Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie pdf 4 czytania ~4-6 godziny czytania
Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie pdf 49k słow ~49k słów

Powiązane słowa kluczowe:

buddyjskie Charlie download ebook free Joga Medytacje Mindfulness Morley śnienia. świadomego Techniki Trening Uważne życie

Ten ebook możesz otowrzyć za pomocą poniższych narzędzi:

Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - to ebook opublikowany przez Illuminatio.

Numer ISBN tej publikacji to 9788364645730.

Premiera "Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie" miała miejsce dnia .

Autorem jest Charlie Morley. Oryginalnym językiem tej publikacji jest język polski.

Został on zakwalifikowany w kategorii: Poradniki. Napopularniejsze rozszerzenia plików dla Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie to MOBI, EPUB oraz PDF.

Aby przeczytać cały ebook Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie musisz poświęcić ~4 -6 godziny. Na ebook składa się około 198 stron co w uśrednionym przeliczeniu daje około 49000 słów.

Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie - powiązane ebooki do pobrania:

Chomikuj, ebook online Łukasz Kubot. Autobiografia. Łukasz Kubot

Łukasz Kubot. Autobiografia

Poznaj historię pierwszego polskiego zwycięzcy Wimbledonu! Kiedy zaczynał przygodę z tenisem, po meczach wysypywał mączkę z dziurawych butów. Nawet jeśli wygrywał, często musiał rezygnować z dalszej gry, bo psuła mu się jedyna rakieta. Mimo wszystkich tych przeszkód to właśnie Łukasz...
Łukasz Kubot
Chomikuj, ebook online Wyleczyć nieuleczalne. Witamina C – choroby, infekcje, toksyny. Thomas E. Levy

Wyleczyć nieuleczalne. Witamina C – choroby, infekcje, toksyny

Wyleczyć nieuleczalne to kolejna publikacja podejmująca temat niedocenianej możliwości wykorzystania witaminy C w leczeniu różnych dolegliwości. Dr Thomas Levy dokonał dogłębnej analizy i syntezy ponad tysiąca dwustu opracowań naukowych, które dowodzą niezbicie, że witamina C podawana w dawkach 5000–20 000...
Thomas E. Levy
Chomikuj, ebook online Wzory pism i umów oraz ich ewidencja księgowa w jednostkach sektora finansów publicznych. Grzegorz Kurzątkowski

Wzory pism i umów oraz ich ewidencja księgowa w jednostkach sektora finansów publicznych

W publikacji znajduje się 200 aktywnych wzorów pism urzędowych, umów i notatek służbowych dla komórek finansowych oraz rejestr umów ułatwiający ewidencję zaangażowania wydatków. Ponadto zamieszczono wzory zarządzenia w sprawie określenia zasad podpisywania pism i dokumentów oraz w sprawie określenia zasad...
Grzegorz Kurzątkowski
Chomikuj, ebook online Soki i koktajle świata. Beata Pawlikowska

Soki i koktajle świata

To była miłość od pierwszego wejrzenia! Wysoka szklanka pełna soku przyrządzonego z dojrzałych, świeżych owoców mango i pomarańczy. Natychmiast po powrocie z pierwszej wyprawy do Ameryki Południowej kupiłam porządny szklany mikser. A potem poznawałam następne cudowne smaki - w Kolumbii,...
Beata Pawlikowska

Czym tak na prawdę jest ebook?

eBook to po prostu cyfrowa wersja fizycznej książki przeznaczonej do czytania na komputerze, smartfonie, tablecie lub dedykowanym czytniku elektronicznym, takim jak Amazon Kindle. Co jest największą zaletą eBooka? Trzeba by powiedzieć, że to magia oszczędzania pieniędzy! Średnia cena eBooka drastycznie spadła w ostatnich latach i wynosi obecnie mniej niż 5 dolarów, podczas gdy średnia cena książki do druku nadal wynosi ponad 10 dolarów. Możesz nosić przy sobie dosłownie tysiące e-książek na swoim smartfonie, iPadzie lub e-czytniku i nie ważą one nic! Spróbuj zabrać ze sobą tysiąc drukowanych książek następnym razem, gdy będziesz w podróży - po prostu nie możesz tego zrobić. Ale dzięki eBookom możesz mieć przy sobie prawie nieograniczoną ilość książek, gdziekolwiek się wybierasz. W dzisiejszych czasach, kiedy ludzie czegoś chcą, chcą tego teraz. Możesz pobrać eBooka z praktycznie dowolnego miejsca na dowolnym urządzeniu obsługującym eBooka za pomocą jednego przycisku i pobrać go natychmiast. Koniec z jeżdżeniem do sklepu i wielogodzinnym włóczeniem się po dziesiątkach półek z książkami i czekaniem na przybycie zamówienia. Możesz mieć łatwy dostęp do eBooków w dowolnym miejscu i czasie. Pobierasz ebook i od razu możesz zacząć czytać. Kiedy czytasz eBooka, typ i rozmiar czcionki jest całkowicie konfigurowalny. Dla osób niedowidzących można czytać na 26-cio rozmiarowej czcionce Arial lub większej za jednym naciśnięciem przycisku. Po prostu nie można tego zrobić z fizyczną książką. Innym powodem, dla którego eBooki są tak wygodne, jest to, że można łatwo wyszukiwać wszystko, co jest potrzebne w książce.
freebok.pl to strona poświęcona ebookom. Jest to największa wyszukiwarka ebooków online w internecie. Dzięki freebok możesz dowiedzieć się wszystkiego co najważniejsze o poszukiwanych ebookach. Ebookie z roku na rok zdobywają większe zaufanie użytkowników, to właśnie z myślą o nich powstał freebok. Zapraszamy do korzystania z naszej wyszukiwarki ebooków online.

Ebookie online dla każdego

  • Albumy
  • Biografie
  • Biznes
  • Dla dorosłych, erotyka
  • Dla dzieci i młodzieży
  • Dokument, literatura faktu, reportaże
  • Drama
  • Dramat
  • Edukacja
  • Ekonomia, biznes, finanse
  • Encyklopedie, słowniki
  • Fantastyka
  • Fiction
  • Historia, militaria, wojskowość
  • Inne
  • Język polski
  • Klasyka literatury
  • Komiks i manga
  • Komputery i informatyka
  • Kryminał, sensacja, thriller
  • Kultura, sztuka, media
  • Lektury szkolne, opracowania lektur
  • Literatura piękna
  • Literature Of Manners
  • Mathematics
  • Nauka języków obcych
  • Naukowe i akademickie
  • Nonfiction
  • Obyczajowe
  • Philosophy
  • Poezja
  • Politics
  • Popularnonaukowe
  • Poradniki
  • Praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja
  • Prawo i podatki
  • Przewodniki
  • Psychologia i filozofia
  • Psychology
  • Publicystyka
  • Religia i rozwój duchowy
  • Romans
  • Sztuka
  • Thriller
  • Zdrowie, medycyna
Copyright © 2022 freebok.pl