Pomysły na śniadania w dietach niskowęglowodanowych i eliminacyjnych, szczególnie dla osób unikających glutenu. Znudziła Ci się jajecznica? Ten e-book jest dla Ciebie. Badania naukowe dowodzą, że unikanie węglowodanów podczas śniadania pozytywnie wpływa na masę ciała i samopoczucie. I jakie są...

LCHF -- 'Low Carb High Fat' to dieta niskowęglowodanowa, o zwiększonej zawartości zdrowych tłuszczów. Aktualnie najpopularniejsza w krajach skandynawskich, zalecana przez lekarzy, powoli podbija również Polskę. Dieta ta to prawdopodobnie najzdrowszy uniwersalny sposób jedzenia. Zalecana szczególnie osobom z chorobami cywilizacyjnymi,...