Wyrzuć to z siebie! Zmierz się ze strachem i niepewnością Nie poddawaj się poczuciu winy Odrzuć złe myśli i samotność Nastolatki, którym udało się wyjść z traumy wykorzystywania seksualnego, zawdzięczają to temu, że potrafiły znaleźć sposoby, aby rozmawiać i myśleć...

Książka wyjaśnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje też, jak mądrość ciała pomaga traumę przezwyciężyć, i jak znów można się cieszyć pełnią życia.Co to jest trauma? Trauma jest zranieniem. Nasza psychika, nasza...